Xuan Xuan Dao 太極玄玄刀 – Sabre Seminar

2 dagars seminarie:

• Grunder & Principer i Xuan Xuan Dao

• De 8 Krafterna i Sabelträning

• 10 Kritirier för god Vapenform

• Orthordoxa Applikationer

• En intensiv och utmanande helg!

Xuan Xuan Dao är namnet på sabelformen i Wudang PTCC. Xuan Xuan betyder ”mörk och mystisk”, men är också ett av Zhang San-fengs andra namn.

Sabelformen är förknippad med tigern och kännetäcknas av långa låga ställningar, långa hopp samt kontraktion och expansion. Sabelträning är fysiskt krävande och bygger upp spänst samt ben- samt bålstryrka/stabilitet. Den mentala attityd som förknippas och kultiveras med sabeln är mod och beslutsamhet.

Tider:
Lördag: 10.00 - 16.30, med lunch 12.30 - 13.30
Söndag: 10.00 - 16.00, med lunch 12.30 - 13.30

Kostnad:
Medlemmar PTCC Linköping Wu Guan: 500 SEK 2 dagar, 300 SEK 1 dag.
Övriga: 600 SEK 2 dagar, 350 SEK 1 dag.

Förkunskapskrav:
Fortsättingselever med basala kunskaper i Långform

Anmälningsavgift 200 SEK betalas senast 2010-03-12 kontant mot kvitto eller till Bankgiro: 5441-5997