功 Kung

Om man slår upp tecknet för "kung" i ordböckerna finner man betydelsen av förträfflighet och bedrift. Andemeningen är att inneha skicklighet eller speciell färdighet som kommer ur en upptränad förmåga. Oavsett vilket område detta gäller så innebär det alltid en investering i tid och energi för att nå ett speciellt resultat. I kinesisk kultur har uttrycket Kung Fu denna mening. Uttrycket har egentligen ingenting med kampkonst att göra, men med tiden har det blivit ett samlingsnamn för kinesisk kampsport eftersom högre nivåer inom dessa förkroppsligar den anda som finns i Kung Fu.

Tecknet förekommer i vår tradition i uttrycket "Nei Kung" 內功 , vilket betyder inre övningar/träning/färdighet.

När man börjar träna en kampkonst behöver man bygga upp en grundstruktur att arbeta med, samt nya beteende mönster. Detta innebär alltid att man måste ta sig igenom både fysiska och mentala barriärer. Om vi konsekvent tränar trots att musklerna värker eller sinnet säger ifrån, så kommer vi efter en kort tid märka att dessa barriärer blir mindre och gränserna för vad jag klarar av flyttas framåt. För att utvecklas måste vi i perioder "äta bittert". Av detta får vi beslutskraft och det skapar en medvetenhet av vad som händer inom oss.

Om en muskel full av mjölksyra värker så kommer denna värk så småningom att ändra karaktär för att sedan efter en tids träning helt försvinna. Men om vi istället genast ger efter för den obekväma smärtupplevelsen så flyttar vi aldrig denna gräns. Kampkonst handlar om utveckling - och detta är utveckling på ett av de mest basala planen.

När vi kommit förbi detta första hinder, så har vi plötsligt ett nytt utgångsläge där vi kan börja arbeta med principer och tekniker på ett effektivt sätt eftersom vi nu har ett fungerande verktyg - kropp och sinne.

Så här håller det på, igen och igen och igen. En princip kan vara den samma men den kommer innebära olika saker för en oerfaren och otränad, och ha en annan innebörd för en avancerad elev. Beroende på var vi befinner oss i processen har träningen olika fokus, men en sak som aldrig ändras är vikten av att träna grundläggande tekniker och principer. De mest basala träningselementen är de viktigaste.

“You’ve got to learn your instrument. Then, you practice, practice, practice. And then, when you finally get up there on the bandstand, forget all that and just wail.” -Charlie Parker

Guan Gong (Guan Yu) 關羽